미세먼지예보2 미세먼지에 좋은 음식 추천, 미세먼지 대응 매뉴얼 요즘같이 미세먼지가 심한 날, 건강을 지키는 가장 쉬운 방법은 바로 먹는 음식에 있습니다. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 몸속의 미세먼지 배출이 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 미세먼지로부터 몸을 보호하고 건강을 지키는 데 도움을 주는 음식, 미세먼지 대응 매뉴얼, 미세먼지 실시간 정보등 꼼꼼히 알아보겠습니다.미세먼지에 좋은 음식1. 브로콜리브로콜리는 대표적인 항산화 음식으로, 비타민 C와 섬유질이 풍부합니다. 특히 브로콜리에 포함된 설포라판은 체내 해독 작용을 도와 미세먼지로 인한 손상을 줄여줍니다. 설포라판은 폐의 염증을 완화하고 점막을 강화하여 미세먼지가 몸속에 들어와도 쉽게 배출될 수 있도록 돕습니다. 브로콜리를 찌거나 볶아서 섭취하면 영양소 파괴를 최소화할 수 있습니다. 2. 배배는 기관지.. 2025. 1. 23. 미세먼지 비상저감조치란,자동차 운행 오늘도 창문을 열지 못하셨나요? 하늘이 뿌옇게 변하고 호흡이 답답해질 때, 우리는 미세먼지의 심각성을 실감하게 됩니다. 미세먼지 비상저감조치란 무엇인지, 시행되면 우리가 해야할 행동, 자동차 운행제한 내용등 함께 알아보겠습니다.미세먼지 비상저감조치란미세먼지 비상저감조치란 대기 중 미세먼지 농도가 일정 수준 이상으로 상승해 시민 건강에 악영향을 미칠 가능성이 높을 때, 정부와 지자체가 시행하는 긴급 대응 조치를 말합니다. 이는 대기오염을 줄이고 국민의 건강을 보호하기 위해 마련된 제도로, 주로 차량 운행 제한, 공장 가동 시간 조정, 공공기관 차량 2부제 등이 포함됩니다. 이러한 조치는 미세먼지 농도가 높아지는 시기나 특정 기상 조건에서 즉각적으로 시행됩니다.비상저감조치 시행기간아래 발령조건 중 1개 이상.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
